女性喝什么茶容易瘦(女性上热下寒喝什么茶) – 耳蜗

女性喝什么茶容易瘦(女性上热下寒喝什么茶)

有的女生不断都十分瘦,这真的是天生如此吗,固然说胖与瘦确实会和遗传有一定的关系,不过后天也能够经过中药来滋补气血不顺和循环不良,以下引荐的日常颐养中的茶饮,经过每天饮用,便能够简单的打造怎样吃也不会胖的体质。

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★黄耆枸杞茶

资料:

黄耆5公克、去籽红枣5粒、枸杞3公克。

做法:

1.将红枣、枸杞、黄耆均洗净。

2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟,将水倒出。

3.罐中放入红枣、枸杞、黄耆,注入沸水至八分满,加盖焖煮约20 分钟,即可当日常茶饮。

养身Tips:

红枣补气养血成效大—小小一颗红枣,成效却很惊人。红枣能进步体内单核吞噬细胞系统的吞噬功用,有「维护肝脏,加强膂力」的作用,对女生可是益处多多,中国的草药书籍「本经」中记载,红枣味甘性温、归脾胃经,多吃红枣有补中益气、养血安神,是美女的机密武器。

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★黑糖姜母茶

资料:

老姜50公克、黑糖20公克。

做法:

1.老姜洗净,切成薄片,愈薄愈好。

2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟,将水倒出。

3.罐中参加黑糖、老姜,注入沸水至八分满,加盖焖30 分钟即可饮用。

养身Tips:

姜是养生巨匠—《本草纲目》记载:「姜辛而不荤, 去邪避恶……,可蔬可和,可果可药,其利博矣。」姜母含有姜油烯,有活血化瘀功用,除了能够避免血管增生、抑止癌细胞,还可抑止血小板汇集,预防中风。

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