睡觉是一天关于人来说最为放松的时分，不过一个睡在床的左侧还是右侧在依据调查也有一定的考究，这些习气也会与我们的安康情况有着间接的联络，其中研讨标明小宝宝仰睡而非趴睡就能够大幅降低婴儿猝死率，那么以下我们一同来看睡眠姿态的问题。
一家英国的连锁旅馆针对3000名顾客停止了一项调查，以得知睡在床的左侧或右侧，能否会对身心安闲形成影响。结果显现，睡左侧的人，起床时心情较为愉悦，较为悲观，也较不慌张。依据数据，睡左侧的答复者，有百分之二十五起床时，关于人生有正面见地；睡右侧的答复者则为百分之十八。某些行为心理学家从事了这项问题的研讨。
他们以为，睡床左侧的男性，生性擅长维护别人，也比拟实践；至于睡床右侧的女性，生性则较浪漫多感。不过，这也是文化问题。在中国的文化与风水研讨当中，睡在床右侧係与「阳」──义务与行动的同义词──连结；左侧代表的是契合女性善感特质的「阴」。
关于床上睡眠位置的研讨，引发了无数的科学研讨；而这些研讨又彻底推翻了医嘱。几十年以来，我们都误以为该让宝宝趴睡，以防止宝宝因溢奶而窒息，今日已不相同。一切医生都倡议让宝宝仰睡，由于这个姿态能大幅减少重生儿猝死的风险。
只消想想一个让被子裹住的小宝宝，整个人陷进了过软的床垫中，就能够明白，宝宝会有缺氧的风险。要是婴儿容易溢奶的话，能够在床头下垫一大本厚重的书，让床垫轻轻抬高。我也倡议有横隔裂孔疝气随同胃酸逆流的成年人，千万别在餐后立即睡觉，而是得至少等个二小时。另外，喜欢在床上看电视的人，最好用二、叁个枕头垫着，让本人呈半坐的姿态。
瑞典豪柏格教授提出了最惊人的研讨结果。他针对癌症发作率与睡眠姿态的相关性停止了研讨。他关于某些癌症为何倾向于发作在身体的某一侧，感到疑惑。他关于两种癌症更特别猎奇：男性与女性的肺癌与皮肤癌。他的研讨结果显现这两种癌症发作于身体左侧的机率明显较高，他于是试着寻觅出合理的解释。
过程中，特别令他诧异的是，通常较少遭到阳光曝晒的身体部位，已知阳光曝晒为诱发皮肤产生黑色素瘤的风险因子─，反而罹患这些癌症的机率较高：就女性而言为大腿与臗部；男性则是躯干。不过，豪柏格教授留意到，日本并没有呈现这种身体左右侧的差别与黑色素瘤不寻常的散布。
电热毯的例子
就连像电热毯这种寻常的物件，一朝一夕，也有可能影响安康。美国阿贝尔教授研讨了电热毯与子宫癌间不测的相关性。他指出，夜间持续运用电热毯超越二十年的女性，罹患子宫癌的机率较高。电热毯在法国并不普遍，盎格鲁萨克逊国度的电热毯运用率较高。偶然运用电热毯并不会有任何风险，不过持续运用这种发热保温方式，可不能说是对安康完整无害。就目前为止，没有任何已证明的理由能够解释这种奇异的现象。
在其他的研讨之中，科学家察看到我们床垫中的弹簧构成了一个电磁场反响区，而日自己由于採用的寝具不同，所以并没有这种现象。他们的床垫都是直接铺在地上，并且历来不含金属。科学家以为床垫弹簧构成了一个电磁场接纳区，而睡在其上的人便长期于夜间暴露于电磁场中。研讨人员于是以为，这种夜间暴露于床垫弹簧所构成的电磁场中的情形，可解释为何身体的某些部位（男性是躯干；女性是下肢、髋部）反而比承受阳光曝晒的部位，发作黑色素瘤的机率较高。
